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        <title>節約ソムリエがいく、節約情報最前戦！</title>
        <link>http://www.poncho7.com/setuyaku/</link>
        <description>月の生活費10万円で暮らしていた節約ソムリエがお届けする、節約情報のサイト。</description>
        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2009</copyright>
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            <title>お風呂の保温にはバスパが効く！！</title>
            <description><![CDATA[<pre><tt><big><tt>年が明けて寒いですねぇ。<br />こんな寒い日には、夜にお風呂に入る時間が<br />癒しになります。<br /><br />熱いお湯にざぶーんと入って、あたたまり、<br />そのままぬくぬく布団に入って眠ると。<br /><br /><br />そういう生活が理想なのですが、家族が多いと<br />最初の人は良くても、2人目、3人目となると<br />どうしても、追いだきや、さし湯をして、お風呂の<br />お湯の温度を温めないといけません。<br /><br />そして、温めるのはガス代がかかり冬場のガス代の明細を<br />見てブルーになる季節ですよね。<br /><br /><br />そんな冬のガス代を削るアイテムを紹介しちゃいます＾＾<br /><br /><br /><br />それは、<br />「風呂湯保温器バスパＧ」です。<br /><br />http://tinyurl.com/a8a5rk←バスパG<br /><br />なんかかっこいい名前でしょ。<br /><br />こんな特徴があります。<br /><br />●バスパはご家庭電子レンジ(500W)で約11分加熱してポンと浴槽のお風呂に入れ<br />るだけでお湯を保温します<br />●遠赤外線セラミックボールがお風呂を効率良く保温します。<br />●入浴剤を入れたお湯でも使えます！<br />●1回で4～6時間の保温が可能です。<br />●耐用回数は約700回。毎日使用して約2年間使うことができます 。<br />●布団に入れれば湯たんぽとしてもつかえる！<br />●一回の電気代は約2.5円！1ヶ月わずか75円！！<br /><br /><br />何といっても、一回2.5円で、4，5時間保温がきくというのが魅力です。<br /><br />そして、約2年使える耐用年数の長さも魅力的。<br /><br /><br />便利グッズをつかって、寒い冬を乗り切ってください！！<br /><br /><br /></tt></big></tt><font style="font-size: 0.8em;"><big><big>年末の大掃除で不用品が出た方は、<br />ヤフオク、アマゾンで売ってお小遣いを稼ぎましょう！<br /><br />http://tinyurl.com/7b3nrp←オークションの達人山口さん<br /><br /><br /><br />では～<br /><br />【編集後記】<br /><br />最近テレビを見ていて、驚いたこと。。。<br /><br />ゴボウは、あく抜きしないと苦くておいしくない<br />というのは、嘘らしいです。<br />元々、ごぼうというのは、あく出ない食べ物だそうですよ。<br /><br />ごぼうを、水に浸して黒く出てくるのは、ポリフェノールらしいです。<br /><br />だからあく抜きしない方がよいらしいです。<br /><br />あと、富士山の樹海では磁石は狂わないとか、面白いテレビでした。<br /><br /><br /><br /></big></big></font><br /></pre> ]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お風呂の保温</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">冬の節約術</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">冬　風呂　保温　バスパ</category>
            
            <pubDate>Thu, 05 Mar 2009 01:14:33 +0900</pubDate>
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            <title>2009のカレンダーを格安で手に入れよう。</title>
            <description><![CDATA[-----------------------------------------------------------<br />☆月10万円で暮らす節約術！☆<br /><br /> 2009のカレンダーを格安で手に入れよう。<br />-----------------------------------------------------------<br /><br />2008年もいよいよ12月ですね。<br />師走です。<br /><br /><br />この季節の本屋さんでは、手帳、カレンダーコーナーが<br />増強されていて、眺めるのが楽しいですね。<br /><br /><br />特にカレンダーは、毎年いろんなものがあって楽しいですよね。<br />動物のカレンダーとか、芸能人のカレンダー。<br />金運を上昇させるカレンダーとか色々です。<br /><br />壁にかけるのは本屋で買うとして、<br />仕事とかちょっとした所におく卓上カレンダーって、わざわざ買うのも<br />どうかと思いますよね。<br /><br /><br />100円ショップという手も有りますが、どうせならおしゃれなものが欲しいです。<br />例えば、コーチとコラボしたカレンダーはこういう所で手に入ります。<br /><a href="http://www.jbook.co.jp/p/p.aspx/1889988/s" target="_blank">http://www.jbook.co.jp/p/p.aspx/1889988/s</a><br /><br /><br />雑誌の付録と言えどもあなどれません。<br />今週の特集も9999円以下でのコーディネートということですから<br />600円で買っても十分元が取れます。<br />そんな<br />「ｗｉｔｈ（ウィズ）１月号」<br /><br /> <br />そして、こちらも、こちらは、「かわいいプライス×賢いコーデ」が特集の<br />「MORE」です。<br /><a href="http://dpm.s-woman.net/more/200901/mokuji.html?page=3" target="_blank">http://dpm.s-woman.net/more/200901/mokuji.html?page=3</a><br />これも、ブランドとコラボしたカレンダーがついてきます。<br />かなりおしゃれです。<br />ジュエリー特集なんかもありますので、クリスマスプレゼントの<br />下見に使えますね。<br /><br /><br />うーん。コストパフォーマンスに優れたお買い物です。<br />コンビ二で売ってますので、立ち読みしてよさそうなら買うのも良いですね。<br /><br /> <br />クリスマスにプレゼント、ワイン買うならこんな所もおすすめですね。<br /><br /><a href="http://tinyurl.com/6n3ofg">楽天ランキングのクリスマス特集。</a><br /><br /><br />では～<br /> ]]></description>
            <link>http://www.poncho7.com/setuyaku/cat7/2009.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">格安で買う方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">カレンダー　節約　金運上昇　卓上カレンダー</category>
            
            <pubDate>Fri, 19 Dec 2008 10:54:26 +0900</pubDate>
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            <title>今話題の「買い替えエコ」ヒートポンプななめドラム　サイクロン式　パナソニック</title>
            <description><![CDATA[<pre><font style="font-size: 0.64em;"><big><big>こんにちは。<br />トシです。<br /><br />3連休も最終日いかがお過ごしでしょうか？<br /><br />買い換えた炊飯器なかなか好調です。<br />心なしか、ご飯がおいしい気がします。<br /><br />はっきり、おいしいといえないことで、<br />自分の舌がグルメではないこともよくわかりました。。。<br /><br />http://tinyurl.com/47jf4k←僕の買ったのはこれより2つ古いバージョンです。<br /><br /><br /><br />さて、前回に引き続き今日も、節電ネタです。<br /><br />最近の電化製品は、昔のものよりも<br />節電の性能が上がっています。<br /><br />しかし、買い換えた所で実際にいくらへるのか、<br />そのシュミレーションもしてみたいです。<br /><br />[おトクですよー]と店員に言われても<br />なかなか信じられないですよね。<br /><br /><br />前回紹介したエコワットは、今の電気代がいくらかわかる<br /><br />http://tinyurl.com/5hrejv(←エコワット）<br /><br />便利グッズでしたが、今度のサイトは、この商品を買うと<br />いくらになるよとおしえてくれます。<br /><br />こういうのを、<br />「買い替えエコ」というらしいです。<br /><br /><br />デザインも素敵で、面白いサイトです。<br /><br /><br />http://panasonic.jp/eco/kaikae/（買い替えエコ診断をしてくれるサイト）<br /><br />例えば、10年前の洗濯機。<br />洗濯・脱水容量　８ｋｇ<br /><br />年間の合計諸費用<br />24144円<br /><br />これを、最新式のヒートポンプななめドラム　９ｋｇ<br /><br />に変えると、年間の諸費用が13006円<br />で1年で11138円　節約することができます。<br /><br /><br />次に、紙パック式掃除機。<br /><br />年間紙パック代が2520円かかっていたのが、<br /><br />最新式のサイクロン式に変えると、紙パックがいらないので、<br />かかる費用が0円になるそうです。<br /><br /><br />他に、エアコン、洗濯機、食器洗い乾燥機、空気清浄機、<br />電球系蛍光灯、IHクッキングヒーターなんてものがあるので、<br />お試しあれ。<br /><br />http://panasonic.jp/eco/kaikae/<br /><br /><br />買う時は、新製品の値段と何年で取り返せるか計算してから買いましょうね。<br />耐用年数が長いものほど、元を取り返せますね♪<br /><br /><br />では～<br /> <br /><br /><br />【編集後記】<br /><br />最近、松下電工、ナショナルは<br />パナソニックに名前を一本化したそうです。<br /><br />漫画の「島耕作」の初芝電産もこんな話でしたね。<br /><br />http://tinyurl.com/3pd8wk ←こんな漫画です。<br /><br />日本のトップブランドとして世界に羽ばたいて欲しいです。<br /><br /><br /><br /><br /></big></big></font><tt><big><tt><big><a href="http://www.mag2.com/" target="_blank"><br /></a></big></tt></big></tt></pre> ]]></description>
            <link>http://www.poncho7.com/setuyaku/cat5/post-16.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">電気代</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">買い替えエコ　ヒートポンプななめドラム　サイクロン式</category>
            
            <pubDate>Sun, 02 Nov 2008 16:15:40 +0900</pubDate>
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            <title>夏の旅行の節約術</title>
            <description><![CDATA[<br /><br />こんにちは。<br />トシです。<br /><br />最近引越ししたのですが、引越し屋さんの<br />若いお兄ちゃんまで、熱中症寸前で、ダウンしていました。。。<br /><br />（編集後記に続く）<br /><br /><br />夏本番という感じで暑い日が続いています。<br />夏の旅行の予定は決まりましたか？<br /><br />今日は、夏の旅行の節約術を紹介します。<br /><br /><br />１．青春18切符<br /><br /><br />これは、定番ですね。<br />JR全線の普通列車の普通車自由席が1日乗り降り自由になる切符です。<br /><br />18歳しか使えないのかと思ったら、18歳以上でも使えます。<br />気になるお値段は、11,500円です。<br /><br />5日分、（5回分）1枚になっています。<br /><br /><br />1回2,300円でどこでもいける。ある意味最強の切符かも。<br /><br />&nbsp;発売期間&nbsp;利用期間&nbsp;は以下のようになっています。<br /><br />これ以外は使えないので注意しましょう。<br /><br />春期&nbsp;2月20日～3月31日&nbsp;3月1日～4月10日&nbsp;<br />夏期&nbsp;7月1日～8月31日&nbsp;7月20日～9月10日&nbsp;<br />冬期&nbsp;12月1日～1月10日&nbsp;12月10日～1月20日&nbsp;<br /><br /><br />詳しくは、こちらから（青春18切符の超基本ルール）<br /><a href="http://tinyurl.com/35fntf" target="_blank">http://tinyurl.com/35fntf</a><br /><br />ガソリン価格もものすごい今、列車になるしかないでしょう！<br /><br /><br />２．レンタカーのガソリン代がただの旅行パック<br /><br /><br />ガソリン代が高い今、注目を浴びているのが、レンタカーのガソリン代を<br />無料にするプランです。<br /><br /><br />旅行先でレンタカーを借りることよくありますよね。<br />例えば、沖縄に行った時なんかはレンタカーで回りたいです。<br /><br />今はガソリンが高いので、満タンにして返すのはちときつい。。<br /><br />そんな時に役立つのが、レンタカーのガソリン代無料プラン。<br /><br />今旅行会社で一押しらしいので、旅行代理店に行く時は、<br />聞いてみるとよいですよ＾＾<br /><br /><br /><br />皆さんの旅行の節約情報をお待ちしております。<br />こんな節約技があるという方は、ぜひ、メールください＾＾！<br /><br /><br /><br />旅行なんて行かないよ。<br />夏は、パチンコだ！スロットだ！という方は、こんな情報があります。<br />無料の資料を取り寄せるだけで、かなり有利に戦えます。<br /><br /><a href="http://tinyurl.com/5992o9" target="_blank">http://tinyurl.com/5992o9</a><br /><br /><br /><br /><br />【編集後記】<br /><br />この季節、引越し屋さんでは、朝に「熱中飴」というまずい飴を<br />配られるそうです。<br />たぶん、この飴です。、検索したら出てきました（笑）<br /><br /><a href="http://tinyurl.com/55ax9t" target="_blank">http://tinyurl.com/55ax9t</a><br /><br /><br />今は、売り切れ続出で手に入らないらしいです。<br />うーん。食べてみたい！！ ]]></description>
            <link>http://www.poncho7.com/setuyaku/cat4/post-15.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">夏の節約術</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">旅行</category>
            
            <pubDate>Tue, 19 Aug 2008 06:47:50 +0900</pubDate>
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            <title>手に入らないスーパーの折込チラシを自宅で比較するワザ</title>
            <description><![CDATA[さて、節約生活で大切なのは食費の節約です。<br /><br />食費って毎日かかるものですから、とても大切です。<br /><br />１日１００円節約できれば、１ヶ月で３０００円。１年で３万６千円、１０年で３６万円です。<br /><br />食費を節約するにも良い情報を得るかが、とても重要になってきます。<br /><br /><br /> ]]></description>
            <link>http://www.poncho7.com/setuyaku/cat12/post-14.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">食料品の節約術</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 17:35:26 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>半額以下で手に入れるワザ</title>
            <description><![CDATA[今日は、<br />いろんなものを半額で買えるサイトのご紹介です。<br /><br />このサイトで紹介しているものは、すべて５０％オフ～です。<br /><br /><br />サイトの名前は・・・<br /> ]]></description>
            <link>http://www.poncho7.com/setuyaku/cat7/post-13.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">格安で買う方法</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 17:26:33 +0900</pubDate>
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            <title>渋滞対策で時間とガソリンを節約！</title>
            <description><![CDATA[年末年始、お盆などは帰省ラッシュすごいですよねぇ。<br /><br />渋滞、渋滞、渋滞でストレスもたまるし、<br />ガソリン代も馬鹿になりません。<br /><br />今日は、そんなガソリン代と時間を節約する渋滞対策のワザを紹介しますね。<br /><br /> ]]></description>
            <link>http://www.poncho7.com/setuyaku/cat4/post-12.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">冬の節約術</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">夏の節約術</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">帰省のガソリン節約</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">年末年始帰省対策</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 17:07:45 +0900</pubDate>
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            <title>某テレビ紹介ガソリン節約３か条</title>
            <description><![CDATA[某テレビで紹介していた<br /><br />ガソリン節約３か条です。<br /><br />１秒、１秒燃費のことだけを考えるというのが３か条の基本となります。<br />その３か条とは・・・・<br /><br /> ]]></description>
            <link>http://www.poncho7.com/setuyaku/cat3/post-11.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ガソリンの節約</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 17:04:42 +0900</pubDate>
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            <title>忘年会で稼ぐワザ。。</title>
            <description><![CDATA[忘年会シーズンに突入しました！！<br />酒は飲んでも飲まれるなといいますが、飲まれても良いかな。。<br />とふと思う今日この頃です。<br /><br /><br />前回のネタは、忘年会に無料で参加する方法でした。<br /><br />今日は忘年会に参加した上に、お土産を持って帰ろうと思います。<br /><br />なんでしょね。お土産。<br /><br /><br /> ]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">冬の節約術</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">忘年会</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 16:48:23 +0900</pubDate>
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            <title>忘年会に無料で参加するワザ</title>
            <description><![CDATA[こんにちは！<br /><br />11月半ばまで来ました。<br />節約には、避けて通れないシーズン、12月がやってきます。<br /><br />忘年会、忘年会、忘年会、そして新年会、新年会。<br /><br />肝臓もやばいけれど、お財布も痛い。。。<br /><br /> ]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">冬の節約術</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">忘年会</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 16:42:42 +0900</pubDate>
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            <title>バーゲン利用術</title>
            <description><![CDATA[最近行った服屋さんの話。<br /><br />服って、結構高いですよね。いいものを安く買いたいというのは<br />人情だと思うんですよね。<br /><br />それで、上手に節約している人っていうのは、その買い方は普通の人と<br />違うと思うんですよね。<br />]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">格安で買う方法</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 16:36:12 +0900</pubDate>
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            <title>投資の前にしておいた方がよいこと。</title>
            <description><![CDATA[だれでも、少しでもお金が欲しい。<br />だったら、お金に働いてもらったらいいじゃない。<br />よし、投資だ！<br /><br />と考えるわけですが、投資を始める前に最低限やっておかないといけないことがあります。<br />これをしておかないとあとで・・・<br /> ]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">投資について</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 16:17:09 +0900</pubDate>
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            <title>節約の次に考えることは・・・</title>
            <description><![CDATA[よく、「としちゃん、節約したお金はどうしているの？」と聞かれます。<br /><br />どうしているか、それは・・・・<br />]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">投資について</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 16:11:59 +0900</pubDate>
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            <title>電気メータ節約術</title>
            <description><![CDATA[先日、家の電気メーターが新しくなりました。電気メーターというのは、家の外にある家の全体の電気使用量を管理するメーターのことです。<br />電気使用料金の紙に書いてある、今月？？ワットという数字はここから来ています。<br /><br />自分の家の電気メーターの場所を知らない方も多いようですね。。<br /><br /><br /> ]]></description>
            <link>http://www.poncho7.com/setuyaku/cat5/ufo.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">電気代</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 16:01:49 +0900</pubDate>
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            <title>冷蔵庫･エアコン・照明の電気代の減らし方</title>
            <description><![CDATA[家の電気代のほとんどは、この3つで消費しているそうです。<br />・冷蔵庫<br />・照明<br />・エアコン<br />それを減らす＝節約ということになります。<br /><br />では、さっそく、それぞれの節約方法を確認していきましょう～<br /> ]]></description>
            <link>http://www.poncho7.com/setuyaku/cat5/post-5.html</link>
            <guid>http://www.poncho7.com/setuyaku/cat5/post-5.html</guid>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">電気代</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 15:56:37 +0900</pubDate>
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